El aislamiento desafía nuestra mente cada día, por un lado a cumplir con las reglas implementadas por el gobierno y por otro lado la búsqueda de herramientas para que esta nueva normalidad no afecte nuestra salud mental.

La función de nuestras sesiones individuales o grupales es encontrarnos con nosotros mismos, acompañado por una serie de prácticas de respiración para contribuir con la recuperación de la calma en la crisis.

Este año ha sido peculiar, desde aislamientos, hasta homicidios han recreado este 2020; El pasado 5 de junio se celebró el día mundial del medio ambiente, este hecho y el llamado de Dios y la Madre Tierra, nos hace querer...

Estos acontecimientos recientes nos hace preguntarnos si estábamos preparados para esto, las personas tienen miedo, la globalización nos cegó a creer en deseos superficiales y apariencias que nos han alejado de un lugar seguro y hermoso que ha creado nuestro...